sh2awa


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soka cat
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 322
نقاط : 6072
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 09/07/1990
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 26
مزاجى مزاجى : مظأطت بشقاوه

مُساهمةموضوع: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الثلاثاء مارس 02, 2010 6:44 pm

ليعود إلى المنزل بشوق
فنون التلاعب تجذب زوجك وتفتح شهيته



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




عزيزتي الزوجة .. إذا كان زوجك عاشقاً للطعام بكل أنواعه ، والجميع يشهد له بأنه ذواقة من الدرجة الأولي ، لا يتقبل الطعام العادي التقليدي داخل المنزل ، ودائماً يصطحب أطفالك إلى مطاعم الوجبات السريعة أكثر من مرة في الأسبوع ، يمكنك امتلاك قلب زوجك من خلال معدته إذا كان من أصحاب الشهية المفتوحة وإعادته من جديد ليكون زبون دائم لمطبخك، وجذب جميع أفراد أسرتك لتناول طعامك بنفس شهية أطعمة "التيك أواي" بقليل من التلاعب والإضافات. قد تكونين ماهرة فى صنع كل ما لذ وطاب ولكن ينقصك فقط إضفاء لمسة فنية تحتاجها العيون لفتح الشهية ، حيث يؤكد خبراء علم النفس أن العين مسئولة هي أيضاً عن تناول الطعام ، وشكل الغذاء وطرق تقديمه يساعدان على فتح شهية بشكل بسيط وغير معقد.
كما أكدت الدراسات أن الأطباق الملونة ترفع من قيمة الأطعمة الغذائية ، لذا احرصي أن تحتوي قائمتك على ألوان واضحة للحصول على الاستفادة القصوى من أطباقك، واجعلي دائماً الخضروات والفواكه بأنواعها محور زينة أطباقك ، ولا تنسي استخدام شرائح الطماطم أو الفلفل لسكون غذائك أكثر لذة وجاذبية وتحفز الرغبة على تذوق الطعام .

خطة الجذب


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ولمساعدتك على نجاح خطة جذب أسرتك لتناول أطعمة المنزل من جدي من جديد ، تعرفي معنا على بعض فنون التلاعب التي تعتمد على لفت الانتباه من خلال طرق مبتكرة لتقديم الطعام والمشروبات لإبهار زوجك وضيوفك :

- خلال ميزانيتك الشهرية ، ضعي في الاعتبار شراء بعض المواد الغذائية الاقتصادية التى تعتمد على الألوان ولا تستغرق وقتاً طويلاً في الإعداد ،مثل "البروكلي ، البصل بأنواعه ، الملفوف ، الفلفل ، الخيار، الطماطم ، البرتقال ، التفاح ، الليمون .. وغيرها ".
- قبل تزيين أطباقك ، تأكدي من تناسق النكهات خلال ما تقدمين من أصناف سواء كانت مقبلات أو سلطات أو وجبة أساسية ، ولا بأس من إضافة شرائح الليمون ورش الفلفل الحلو على معظم المأكولات .
- يفضل أن تكون زينة الطبق جميعها صالحة للأكل وليست للديكور فقط .
- اهتمي بتنسيق ألوان طبق السلطة والمقبلات بشكل خاص ، نظراً لتعدد ألوانها وإعطاء نتيجة ممتازة وجو مبهر على السفرة .
- يمكنك إضافة بعض التعديلات على طبق الأرز بعيداً عن التقليدية ، على سبيل المثال يمكن إضافة بعض الخضروات الملونة الزاهية بشكل تدريجي بحسب الألوان ، أو إضافة شرائح الليمون على شكل دوائر إلى أطباق وأصناف السمك ، أما البرتقال والفراولة فهم أبطال سلطة الفاكهة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



- يعد الخيار الأنسب لعمل طبقات ورسومات الأطباق الرئيسية والسلطات ،من خلال عمل بعض التأثيرات باستخدام تدريجات السكين الرفيعة ، نفس الشئ ينطبق على الجزر حيث يمكن استخدامه بطرق عديدة لتزيين الأطباق باستخدام البشر أو استعماله كأعواد أو شرائح طولية مع الخضروات الأخرى كالكرات والبصل الأخضر.

- استخدمي أوراق السبانخ الخضراء مع الخس لزيادة قيمة السلطة الغذائية والجمالية، ولا شك أن إضافة القرنبيط والبقدونس إلى طبقك سيكون الأمر أكثر صحة وجاذبية.
- احرصي على إضافة الفلفل بكل ألوانه "الأحمر ، الأصفر ، والأخضر" على شكل شرائح أو مكعبات صغيرة إلى الشوربة أو السلطة أو لتزيين أطباق الأرز أو المكرونة .
- التفاح الأحمر من أكثر الفواكه الجذابة عند استخدامها فى التزيين ، فهو يضيف لون رائع إلى سلطة الفواكه، ولا تنسي إضافة مكعبات الجلاتين الملونة كمقبلات لذيذة لحلوى الأطفال لأن الأمر سيكون مثير لهم للانتباه.
- الألوان "الأخضر ، الأبيض أو الأحمر" يمكن إضافتهم باستخدام البصل بأنواعه سواء كان مفروم أو حلقات أو شرائط ، أما الملفوف أو الكرنب يضيف لكِ اللون "الأحمر والأخضر والأبيض" على أصناف طعامك المتنوعة .

بدون رشوى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إذا كنتِ تواجهين بعض الأزمات مع أطفالك بسبب رفضهم تناول وجبات معينة بالرغم من قيمتها الغذائية العالية، ولا تجدي أمامك طرق مجدية سوى تقديم الرشاوى والوعود بالخروج إلى نزهات بعينها فى الأجازة الأسبوعية ، يمكنك ببعض الطرق المبتكرة أن تجبري طفلك على تناول طعامه بطرق لذيذة وأكثر جاذبية.

- القرنبيط : القرنبيط من الخضروات التى تتربع على قائمة المحذورات بالنسبة لأي طفل نظراً لرائحتها غير الجذابة ، لذا يقترح عليكِ الخبراء برش القرنبيط بزيت الزيتون قبل شوائه حتى يصبح ذهبياً ، وبذلك تكونين أزلتي الرائحة ، وعند التقديم يمكنك وضع غموس من الجبن المطبوخة أو فاكهة "الأفوكادو" أو الحمص ليجعل تناول القرنبيط لذيذاً وصحياً.

- الملفوف أو الكرنب : تكمن مشكلة الملفوف كالقرنبيط في رائحته غير المحبّذة للأطفال، وحل هذه المشكلة، بإضافة زيت الزيتون، والملح، والفلفل، الذي يطيب رائحته ويجعله طعاماً مناسباً للغموس والنقرشة.

- السمك : يستسهل بعض الأهل تقديم الطعام، ويقدمون البطاطس المقلية مع الاسكالوب ، ولكن تقديم الأطعمة الصحية مثل التونا والسلمون ، يبقى أمراً صعباً لجعل الأطفال يتناولونه بسهولة ، فتجربة خلط التونة والسلمون مع المكرونة ، أو البازيلا المسلوقة، أو الخضار الطازجة، أو الصلصات الكريمية، تطغى على مذاق السمك المزعج وتجعل الأطفال يتقبلونها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



- السبانخ : صحيح أن السبانخ مفيدة، لكن بالرغم من ذلك يرفض الصغار تناوله، فالمشكلة تكمن في أن طعمه الطازج مر ، أما المسلوق فيصبح لزجاً وليناً، وحل هذه المشكلة يأتي في عمل سندويش من الخبز ومزج السبانخ مع شرائح الديك الرومي والجبن.

- الطماطم : تعتبر البندورة أو "الطماطم من الخضراوات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات ، ولكن لا يحبها الأطفال ، وليتناولها طفلك يمكنك عمل سلطة كابري وخلط الطماطم الصغيرة "الشيري" أو شرائح من الطماطم العادية، مع كرات صغيرة من جبنة الموتزاريلا، ثم رشها بزيت الزيتون، والملح، والفلفل، وتقديمها بهذا الشكل الجذاب.
- البيض : استبدلي الأطعمة المشبعة بالسكر بدون فائدة ، بوجبات البيض الغنية بالبروتين ، ويمكن عمل البيض المخفوق مع الفليفلة الخضراء، وشرائح السجق أو الديك الرومي مع الجبن ، لإعطاء البيض طعماً مستساغاً ولذيذاً وصحياً في الوقت نفسه.

وجبة المدرسة

وبكل بساطة يمكنك التغلب على مشكلة عودة طفلك بسندوتشات المدرسة بنفس الطرق السابقة ، بقتل الروتين والبحث عن الجاذبية والطعم المستساغ ، ولكن قبل ذلك ينصحك الخبراء بالبحث عن سبب نفور طفلك من وجبته المدرسية .
وإذا قررتِ كسر روتين طفلك اليومي وتجهيز السندوتشات بطريقتك المعتادة ، تابعي معنا الأفكار التالية للسندوتشات المدرسية ووجبات طفلك بصفة عامة لفتح شهيته ، ولا تنسي أن بعض الطرق البسيطة قد تجعل طفلك يتناول غذائه فقط بإضافة قطع من الطماطم، أو الخيار، أو الزيتون مع سندوتش الجبن فيشعر الطفل بأنه يأكل كل يوم نوعا جديدا من الطعام بجانب أنه سيشعر باهتمام الأم وحنانها.

أولاً : الوجبات

الصور التالية من ابتكار المرأة اليابانية ليتناول الطفل الأرز مع الأعشاب والمأكولات البحرية بأنواعها ، وتحتوي أيضاً على الفاكهة بطريقة جذابة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





ثانياً : السندوتشات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 6316
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 23
مزاجى مزاجى : عالى اوى

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الأحد مارس 14, 2010 2:41 pm

فعلان اطباق تفتح النفس وتجوع كمان

g0o0d soka

بس انا عايز طبق من دول ابعتهولى على الايميل


من مواضيعى
برنامج يخلى الويندوز الى عندك اصلى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ل فيروسات الماسنجر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
رسايل جديدة على شقاوة وبس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*super amr*
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر السمك
عدد المساهمات : 529
نقاط : 6116
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 07/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 19
مزاجى مزاجى : تايه من العالم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الإثنين مارس 15, 2010 9:47 am

حلو اوى يا سوكا ابعتيلى انا كمان بس متنسيش الشوكة والسكينة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soka cat
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 322
نقاط : 6072
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 09/07/1990
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 26
مزاجى مزاجى : مظأطت بشقاوه

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الإثنين مارس 15, 2010 10:02 pm

مراتتكوا بئا تعملكو انا مش فاضيه
وبعدين يا عمرو انت واخد توكيل الشوك والسككين ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*super amr*
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر السمك
عدد المساهمات : 529
نقاط : 6116
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 07/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 19
مزاجى مزاجى : تايه من العالم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الثلاثاء مارس 16, 2010 6:30 am

ايه يا سوكا اماال هناكل باية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 6316
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 23
مزاجى مزاجى : عالى اوى

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   السبت مارس 20, 2010 12:30 pm

soka cat كتب:
مراتتكوا بئا تعملكو انا مش فاضيه
وبعدين يا عمرو انت واخد توكيل الشوك والسككين ؟

انا لسه هسنا مراتى عشان تعملى

وبعدين سيبك من عمرو ده هيعد يدور على الشوك والسككين لحد ما الاكل يخلص


من مواضيعى
برنامج يخلى الويندوز الى عندك اصلى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ل فيروسات الماسنجر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
رسايل جديدة على شقاوة وبس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*super amr*
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر السمك
عدد المساهمات : 529
نقاط : 6116
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 07/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 19
مزاجى مزاجى : تايه من العالم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا   الأربعاء مارس 31, 2010 9:23 am

ماشى مفيش مشكلة الشوك والسكاكين على حسابى المرة دى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وجبت اطباق كمان علشان محدش يقول حاجة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تجذبي زوجك ليعود المنزل مبكرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sh2awa :: انا وبابا وماما :: عايزين ناكل-
انتقل الى: