sh2awa
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

sh2awa


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الساعة العاشرة صباحا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
FuNnYBoY


ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 11378
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 29
مزاجى مزاجى : عالى اوى

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالأحد مارس 14, 2010 3:10 pm

الساعة العاشرة صباحا اخطر ساعة عند الانسان


أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.


وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.

وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bosy cat
لسه مش شقى اوى
لسه مش شقى اوى
Bosy cat


انثى العقرب
عدد المساهمات : 44
نقاط : 10602
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 14/11/1988
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 35

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالأحد مارس 14, 2010 7:43 pm

معلومات جديدة و مفيدة
شكرا يا حمادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*super amr*
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
*super amr*


ذكر السمك
عدد المساهمات : 529
نقاط : 11178
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 07/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 26
مزاجى مزاجى : تايه من العالم

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالإثنين مارس 15, 2010 9:42 am

معلومات غريبة بس الحقيقة مفيدة اوى شكرا يا حمادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soka cat
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
soka cat


انثى السرطان
عدد المساهمات : 322
نقاط : 11134
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 09/07/1990
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 33
مزاجى مزاجى : مظأطت بشقاوه

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالإثنين مارس 15, 2010 10:31 pm

مرسي ياحماده يا منورنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
semba
بيتشاقة
بيتشاقة
semba


انثى السمك
عدد المساهمات : 78
نقاط : 10609
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 08/03/1994
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 30
مزاجى مزاجى : عثل

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 16, 2010 11:02 am

شكراااااااااااااااااااا على المعلومات الجميلة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
FuNnYBoY


ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 11378
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 29
مزاجى مزاجى : عالى اوى

الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الساعة العاشرة صباحا I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 16, 2010 2:09 pm

ده نورك يا soka ونور الاعضاء الى ردو

يصراحة ردود مشجعة

شكرا ليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الساعة العاشرة صباحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sh2awa :: انا وبابا وماما :: صحتك اولاً-
انتقل الى: