sh2awa


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الساعة العاشرة صباحا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 6624
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 23
مزاجى مزاجى : عالى اوى

مُساهمةموضوع: الساعة العاشرة صباحا   الأحد مارس 14, 2010 3:10 pm

الساعة العاشرة صباحا اخطر ساعة عند الانسان


أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.


وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.

وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.


من مواضيعى
برنامج يخلى الويندوز الى عندك اصلى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ل فيروسات الماسنجر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
رسايل جديدة على شقاوة وبس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Bosy cat
لسه مش شقى اوى
لسه مش شقى اوى
avatar

انثى العقرب
عدد المساهمات : 44
نقاط : 5848
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 14/11/1988
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الأحد مارس 14, 2010 7:43 pm

معلومات جديدة و مفيدة
شكرا يا حمادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*super amr*
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر السمك
عدد المساهمات : 529
نقاط : 6424
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 07/03/1998
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 19
مزاجى مزاجى : تايه من العالم

مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الإثنين مارس 15, 2010 9:42 am

معلومات غريبة بس الحقيقة مفيدة اوى شكرا يا حمادة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
soka cat
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

انثى السرطان
عدد المساهمات : 322
نقاط : 6380
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 09/07/1990
تاريخ التسجيل : 22/10/2009
العمر : 27
مزاجى مزاجى : مظأطت بشقاوه

مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الإثنين مارس 15, 2010 10:31 pm

مرسي ياحماده يا منورنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
semba
بيتشاقة
بيتشاقة
avatar

انثى السمك
عدد المساهمات : 78
نقاط : 5855
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 08/03/1994
تاريخ التسجيل : 13/11/2009
العمر : 23
مزاجى مزاجى : عثل

مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الثلاثاء مارس 16, 2010 11:02 am

شكراااااااااااااااااااا على المعلومات الجميلة Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
FuNnYBoY
الاشقية الكبار
الاشقية الكبار
avatar

ذكر الثور
عدد المساهمات : 515
نقاط : 6624
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 23/04/1994
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمر : 23
مزاجى مزاجى : عالى اوى

مُساهمةموضوع: رد: الساعة العاشرة صباحا   الثلاثاء مارس 16, 2010 2:09 pm

ده نورك يا soka ونور الاعضاء الى ردو

يصراحة ردود مشجعة

شكرا ليكم


من مواضيعى
برنامج يخلى الويندوز الى عندك اصلى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ل فيروسات الماسنجر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
رسايل جديدة على شقاوة وبس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الساعة العاشرة صباحا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sh2awa :: انا وبابا وماما :: صحتك اولاً-
انتقل الى: